İyotlu Tuz Kullanmak İçin Beş Sebep

• Çocukluk ve gençlik döneminde iyot yetersizliği bedensel ve zihinsel gelişme geriliğine neden olmaktadır.
• Yetişkinlerde iyot yetersizliği guatrın yanı sıra beden ve zihin fonksiyonlarında dengesizliklere ve bozukluklara da yol açmaktadır.
• Aktivitelerimizin ve vücut ısımızın sürmesini sağlayan tiroid bezi hormonlarının yapımı için iyot gereklidir.
• Hamilelikte iyot eksikliği anne karnındaki bebeğin hem beyin hem de beden gelişimini olumsuz etkiler.
• Hamilelikte iyot eksikliği düşüklere, ölü doğumlara, bebeğin özürlü doğmasına, bebeklerde zeka geriliğine ve cüceliğe sebep olur.

İyotlu tuz kullanımı vücudumuzun ihtiyaç duyduğu iyot miktarını sağlamamıza yardımcı olur. İyotlu tuz kullanımında insanların daha fazla tuz tüketmeleri değil, normalde her gün kullanılan tuzun iyotlu olması önerilmektedir. Bu faydalarına rağmen iyotlu tuz kullanması sakıncalı olan kişiler de vardır. Nodüler guatrı, Hipertiroidisi, Hipotiroidisi olan hastalar iyotsuz tuz tüketmelidirler.