Ağız Kokusunu Önlemenin 5 Pratik Yolu

Ağız kokusu sosyal hayat içerisinde kişinin konumunu ve ilişkilerini büyük ölçüde etkileyebilecek bir sağlık sorunudur. Ağız kokusu düzenli diş fırçalamamaktan kaynaklanabileceği gibi ağız içi hastalıklarından da kaynaklanabilir. Ağız kokunuzdan rahatsızsanız ve çözüm önerileri arıyorsanız işte ağız kokusunu önlemenin pratik yolları :

• Ağız içinde var olan eskimiş köprü ve protezler zaman içinde çürüyeceğinden bir uzmana kontrol ettirin.
• İçeceklerinizde ve uygun yiyeceklerinizde tarçın kullanın , tarçın ağız içi bakterilerle mücadelede önemli bir silahtır.
• Daha fazla su için, su ağız içi bakterilerin minimumda tutulmasını sağlar.
• Lokmaları iyi çiğneyin, daha çok çiğneme hareketi bakterinin yerinden koparak mideye gitmesine yardımcı olur.
• Sigara içmeyin, sigara ağız kuruluğuna neden olduğundan ağız kokusuna sebep olur.