Balık yağında bulunan omega-3’teki EPA ve DHA’nın faydaları
- 23 Ocak 2011
EPA’nın faydaları
• Omega 3 temel yağ asidi bileşenlerinden olan EPA daha sağlıklı kalp ve vücut için gerekiyor.
• Kalp ve dolaşım sisteminin sağlıklığına destek oluyor.
• Eklem esnekliğini ve hareketini destekliyor.
• Bağışıklık sisteminin güçlenmesine katkıda bulunuyor.
• Kan şekeri düzeyinin dengeli olmasında önemli rol alıyor.
DHA’nın faydaları
• Sağlıklı ruh hali, zihin ve hafıza için olmazsa olmazlardan.
• Gelişmekte olan beyin ve gözlere önemli bir destekleyici.
• Ruh sağlığıyla birlikte genel vücut sağlığını korumaya da yardımcı oluyor.
• Bebekler ve çocukların ay ya da yaşlarına uygun gelişmelerinde katkıda bulunuyor.